USD 58.1756 EUR 55.9953
Золотой гонг 2022

Как подготовиться к бане


Для многих граждан России проведение досуга в бане является обычным делом. Это то место, где можно собраться дружной компанией и провести время с пользой для здоровья. Для тех, кто никогда не был в русской бане, нужно предварительно подготовиться.

Что подготовить для посещения бани

Из напитков стоит брать соки, квас и травяные чаи. Алкоголь лучше всего исключить, так как он может негативно повлиять на здоровье. Важно не забыть такие аксессуары, как тапочки, полотенце, шапочку. Можно прийти налегке, так как многие банные комплексы предоставляют все необходимые принадлежности, которые входят в стоимость посещения.

Посещение бани в Новосибирске не обходится без традиционного веника. При его выборе нужно обратить внимание на некоторые особенности. Лист должен быть зеленым, не коричневым и не желтым. Зеленый цвет говорит о том, что ветки были срезаны летом. Эластичность листа указывает на то, что веник был правильно высушен, в тени.

Банные веники можно разделить на следующие категории:

  • для ингаляции;
  • для массажа;
  • для оздоровления.

 

Для ингаляции используют комбинированный состав из трав, которые хорошо выделяют эфирные масла. Для массажа подойдут веники из дуба, березы, хвойных пород, можжевельника. При различных заболеваниях используют комбинированный вариант, в него могут войти ветки ореха, рябины и черемухи.

 

18+